Vacances en famille dans le 22 : Le guide de survie (pour ne pas revenir plus épuisé qu'en partant)

Le printemps pointe son nez, les jonquilles sortent dans les jardins des Côtes-d’Armor, et vous vous dites : "Et si on partait en vacances ?".

L'idée est sublime. La réalité ? C'est souvent l'image de vous-même, trois valises à la main, un enfant qui hurle parce qu'il a oublié son doudou et un autre qui demande "C’est quand qu’on arrive ?" alors que vous venez de quitter votre rue.

En tant que coach parentale, je ne suis pas là pour vous dire que "tout est merveilleux". Je suis là pour vous dire que oui, c'est normal d'être au bout du rouleau, et surtout, qu'on peut faire autrement.

1. La règle d'or : Le "Slow-Tourisme" (ou l'art de glandouiller intelligemment)

On a cette fâcheuse tendance à vouloir visiter tous les phares, toutes les criques et toutes les crêperies de la région en 4 jours. Résultat ? On court, les enfants saturent, et la crise de nerfs devient le souvenir principal des vacances.

Mon conseil de coach : Virez le planning et choisissez un hébergement qui vous plaît vraiment. Votre cocon pour ces quelques jours de déconnexion.

Le premier jour, ne sortez pas. Laissez les enfants découvrir le jardin, les recoins du gîte, ou juste le doux bruit du vent breton dans les arbres. Le "rien du tout" est le meilleur remède contre l'agitation.

2. Le syndrome du "lit inconnu"

Le changement d'odeur, de draps, de chambre... pour un enfant, c'est un séisme.

• L'astuce anti-tempête :  Ne changez pas tout d'un coup.

  Gardez la même routine de coucher qu'à la maison. Si votre enfant a besoin de sa veilleuse "tête de licorne", de son histoire préférée pour dormir, voir du drap housse de la maison qui sent la lessive habituelle pour le rassurer, emportez-les ! Recréer un environnement familier dans un lieu nouveau est la clé pour éviter les nuits blanches.

3. Le droit au "Relais" (Parce que vous n'êtes pas un super-héros)

On s'imagine qu'en vacances, on doit être disponible 24h/24 pour nos enfants.

Spoiler : c'est le meilleur moyen de finir en burn-out parental. Si vous partez en couple, jouez le jeu du relais. Une heure de marche seule sur le GR34, un café tranquille à regarder la mer, ou juste lire un livre sans qu'on vous demande "Maman, je peux avoir un gâteau ?".

La bretagne est aussi le meilleur endroit pour les soins énergétiques, offrez vous une réflexologie, un massage détente amma assis pour une détente totale.

Si vous vous trouvez près de Guingamp faites appel à Patricia Jourden, reflexologue professionnelle, pour un moment de lâcher prise.

• Résultat : Vous revenez vers vos enfants avec un réservoir de patience (presque) plein. C'est magique, je vous assure.

3. Le Kit du baroudeur

On pense confort et on met dans la valise pour toute la famille, des vêtements qui ne craignent rien. Même avec un grand soleil, si vous devez vous promener, préférer une bonne paire de chaussures aux sandales à paillettes pour la petite dernière, et comme nous sommes en Bretagne, les bottes de pluie et le coupe vent au cas où il pleuve, mais tout le monde sait que c'est une légende...

Enfin la petite trousse de secours à mettre au fond du sac à dos en cas de genou écorché est aussi à prévoir.

Le mot de la fin (et la morale de l'histoire) 

Le 22 est un département magnifique, mais il ne sera jamais aussi beau que si vous êtes assez reposés pour le regarder avec les yeux qui pétillent. Ne cherchez pas la perfection, cherchez la connexion. Si vos vacances finissent avec des vêtements sales, des enfants qui ont mangé trop de glace et des parents qui ont enfin ri aux éclats... alors, contrat rempli !

Prochainement, je vous partagerai quelques lieux à visiter en famille. Restez vigilants.

Besoin d'aide pour préparer sereinement votre quotidien en famille, en vacances ou à la maison ? Créons ensemble un accompagnement sur mesure.

En attendant de vous lire et au plaisir d'échanger avec vous très bientôt,

Mélanie Pistilli

Coach Parental (0-6 ans) - Fleur d'Education

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